1. 維護(hù)心臟健康：
心臟病是美國(guó)頭號(hào)殺手，每年都會(huì)有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人因?yàn)樾呐K病而喪命。
但大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)，在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%-60%。
2. 保護(hù)血管：
高血壓影響約65萬(wàn)美國(guó)人。
但2007年，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所降低。 適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
3. 降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：
研究顯示，糖尿病人中適度飲酒也能減少大的殺手---冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來(lái)自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。 這是因?yàn)?，飲酒?huì)增加胰島素敏感性和消炎作用。
4. 提高認(rèn)知能力：
啤酒對(duì)大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的，2006年刊登在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上的報(bào)告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力，無(wú)獨(dú)有偶，2003年出版的《沒(méi)過(guò)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究說(shuō)，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)較低。
5. 使骨骼強(qiáng)壯：
研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用
6. 保持活力：
回顧50項(xiàng)研究表明，在師傅飲酒與總死亡率向來(lái)有著一種相反的聯(lián)系，據(jù)2005年來(lái)自美國(guó)農(nóng)業(yè)部的報(bào)告稱，每天喝1-2杯酒的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎低，這可能是由于啤酒起到了預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
