芝麻——補(bǔ)充健康油分

　　芝麻可為肌膚補(bǔ)充健康的油分。傳說(shuō)慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛(ài)吃芝麻。就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運(yùn)障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會(huì)變好，有光澤。

　　美容護(hù)膚小竅門(mén)

　　1：油光滿(mǎn)面：維生素A面霜>>>美容護(hù)膚小竅門(mén) 七款美食養(yǎng)出水嫩健康容顏

　　夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因?yàn)楹苋菀鬃兂傻案饽?。好使用吸油面紙。預(yù)防措施也很重要，上妝之前在臉上涂上薄薄一層控油乳，乳液中的硅酸鹽成分將全天候保持吸油效果。在家里，你也可以試一試用含有2%水楊酸的洗面奶，然后涂上含維他命A的滋養(yǎng)霜，因?yàn)榫S他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。

　　2：粉刺爆發(fā)：水楊酸+藥劑

　　想預(yù)防或者消除粉刺，晚上用含水楊酸或者過(guò)氧化苯甲酰的洗面奶清潔皮膚。這些成分能夠在粉刺爆發(fā)前吸收掉它們。

　　3：曬傷——冷水加蘆薈>>>美容護(hù)膚知識(shí) 8食物吃出水漾肌

　　先服用兩片布洛芬減輕疼痛和腫脹。洗一個(gè)冷水澡，輕輕拍打皮膚直到干燥，然后將一包冷凍豌豆敷在曬傷的區(qū)域。蘆薈有舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的作用。涂抹1%氫化可的松霜，然后用不含香料的曬后修復(fù)乳保濕皮膚。曬傷后好變成吸血鬼，遠(yuǎn)離陽(yáng)光日曬，直到皮膚痊愈。

　　4：脫皮 ——爐甘石洗劑

　　脫落的死細(xì)胞掛在皮膚上，很是不雅。首先，不要手癢去摳。糟糕的對(duì)策就是挑掉脫皮皮膚，會(huì)造成更大的損傷。

　　結(jié)語(yǔ)：夏天的太陽(yáng)很烈，一不小心就會(huì)曬傷，所以我們出門(mén)在外一定要做好防曬措施，一旦你被曬傷了要即時(shí)修復(fù)肌膚，以后要避免類(lèi)似的事情發(fā)生，文章中給大家推薦的幾種防曬食物，女性朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤眯?/p>