經(jīng)期吃什么好
烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，紅糖;30克。>>>經(jīng)期飲食養(yǎng)生三要點(diǎn) 教女人經(jīng)期養(yǎng)好身體
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過(guò)多或功能性子宮出血。
藕蓮飲
材料：鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。>>>女性經(jīng)期要注意的三大禁忌
功效：具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。
月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
功效：具有行氣、活血、潤(rùn)膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
結(jié)語(yǔ)：看了上面的文章，我們都知道經(jīng)期洗頭是不會(huì)致癌的，但是大家好是不要再經(jīng)期洗頭，因?yàn)闀?huì)有礙于大家的身體健康。還有小編為大家推薦的一些適合經(jīng)期吃的食物，女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候可以吃一些哦!
