Setp 3 保濕調(diào)理

　　爽膚水的傳統(tǒng)作用不外乎是二次清潔和簡(jiǎn)單保濕。但是對(duì)于追求白瓷肌的你，一款高機(jī)能水更能為美白加分。

　　普通爽膚水和高機(jī)能水的區(qū)別

　　普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準(zhǔn)備。而高機(jī)能水則相當(dāng)于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機(jī)能水在提高肌膚表層含水量的同時(shí)，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　　怎樣選擇高機(jī)能水?

　　針對(duì)美白選擇高機(jī)能水，在成分上好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。一般來(lái)說(shuō)選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍。

　　正確的用法讓效果加倍

　　用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，但是對(duì)于高機(jī)能水不一定就適用。高機(jī)能水的有效成分比較多，推薦直接將高機(jī)能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進(jìn)成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。

　　Step 4 營(yíng)養(yǎng)精華，美白滋潤(rùn)

　　養(yǎng)分較高、滋潤(rùn)度較強(qiáng)的美白面霜，美白肌膚的同時(shí)也能帶來(lái)高效的滋潤(rùn)保濕效能，并有助重建皮膚表層的皮脂屏障，令肌膚更飽滿(mǎn)富光澤。

　　選擇適合的美白產(chǎn)品

　　果酸、維他命A酸、濃度較高左旋維他命C等都是較適合晚上使用的護(hù)膚成分，尤其維他命A酸具有光敏性，用后不適合受到陽(yáng)光照射，所以晚上使用為理想。另外不少晚霜均加入角磷質(zhì)、乳木果油等保濕修護(hù)成分，選用這類(lèi)面霜便可確保肌膚含水量維持在15~20%，美白的同時(shí)還可防止肌膚內(nèi)的水分及養(yǎng)分流失。

　　敏感肌膚更應(yīng)注意

　　不管是選用潔面美白的精華芭，還是基礎(chǔ)護(hù)膚的乳液、噴霧、或者霜，都需要嚴(yán)格的按照成分表選擇，因?yàn)槊總€(gè)人的肌膚不一樣，有些成分過(guò)多可能就會(huì)造成過(guò)敏。像HOF一類(lèi)的基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品，至少選擇植物防腐劑的護(hù)膚品，雖然保質(zhì)期不會(huì)很長(zhǎng)，但是至少不會(huì)誘發(fā)過(guò)敏。

　　Step 5 健康飲食，正常作息

　　晚上11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的佳時(shí)間，皮膚上的毒素也會(huì)在這段時(shí)間排出去。但是，一定要保持良好的生活習(xí)慣，晚上好不要熬夜，不要吸煙、喝酒，好是在這段時(shí)間你是熟睡的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，身心都放松下來(lái)了，皮膚當(dāng)然也跟著放松了，這時(shí)候皮膚細(xì)胞的吸收效果很好，沒(méi)有什么污垢細(xì)菌的侵害。選擇在這段期間進(jìn)行肌膚護(hù)理可以有效去除黑色素，進(jìn)行抗氧化，同時(shí)使用美白產(chǎn)品加以輔助，美白就事半功倍了!所以，夜間不要偷懶，留點(diǎn)時(shí)間好好來(lái)美白一下你的肌膚吧!