糖尿病人吃什么好：
◎醬爆花蛤
做法：
1、將花蛤放入淡鹽水中，吐凈泥沙及污物;
2、鍋中油熱后，放入邯鄲豆瓣醬或你喜歡的醬、蔥姜炒香;
3、放入花蛤，導入料酒，大火炒至完全開口;
4、放入青紅椒絲，撒少許鹽，翻炒均勻出鍋即可。
◎苦瓜釀肉
做法：
1、五花肉剁成泥，加入生抽、料酒、香菇末、蝦末碎、五香粉、姜粉、淀粉、適量水、雞蛋、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒;
2、苦瓜切段去瓤;
3、把肉餡釀入苦瓜中，上鍋蒸約十分鐘;
4、蒸苦瓜的原汁倒入油鍋中，加生抽、水淀粉勾芡，淋到蒸好的苦瓜上即可
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
