紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個(gè)。
做法:
1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋后即可飲用。
溫馨提示:紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合,是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理,營養(yǎng)豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。
花生衣紅棗湯
材料:花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量。
做法:
1、花生米用溫水泡半小時(shí),取皮;
2、干紅棗洗凈后溫水泡發(fā),與花生米皮同放鋁鍋內(nèi),倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時(shí),撈出花生衣,加適量紅糖即成。
溫馨提示:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養(yǎng)血補(bǔ)血,特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。
總結(jié):看了文章,美眉們是不是都心動(dòng)不已了呢,趕緊行動(dòng)起來吧!用溫補(bǔ)的紅棗吃出前凸后翹的身材。同時(shí)還能增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。