2、 在沙地上踏出一對(duì)腳印

　　當(dāng)你在瞄球這一步驟中擺好姿勢(shì)的時(shí)候，為了進(jìn)一步提高你的站位的穩(wěn)定性和身體的平衡能力，你可以想象一下，自己正重重的站立這而且是要有足夠的重，才能在沙地上踏出一對(duì)深深的腳印。這樣就會(huì)讓你的身體的重心下移，穩(wěn)定住你的站位。

　　3、 看著你的鞋帶

　　當(dāng)你在調(diào)整站姿的時(shí)候，如果膝蓋彎曲的程度正好合適的話，哪么當(dāng)你低下頭向下看的時(shí)候，你應(yīng)該能看到鞋帶的一小部分。如果你同時(shí)也能看到襪子，那么就說(shuō)明你的膝蓋繃得太直了，彎曲的程度不夠。如果你根本看不到鞋的任何部分，哪么說(shuō)明你的膝蓋彎曲的太過(guò)了。

　　4、 臀部輕輕觸及酒吧高腳凳

　　要想獲得一個(gè)正確的站姿，有一個(gè)好辦法，那就是想象自己的臀部正輕輕的觸及一個(gè)酒吧高腳凳。確保自己觸及的僅是這個(gè)高腳凳坐墊的前面的邊緣，而不是坐在這個(gè)凳子的坐墊中間，這樣就會(huì)在瞄球的時(shí)候有一個(gè)正確的脊椎角度了。

　　3D模擬高爾夫之揮桿十四項(xiàng)基本原理

　　不管是是打模擬高爾夫還是下球場(chǎng)打高爾夫，今天特此總結(jié)了它們的揮桿技術(shù)原理，可歸納為十四項(xiàng)原理。其中每一項(xiàng)原理的運(yùn)用都對(duì)球的飛行規(guī)律有著直接的影響。1973年，威林(Wiren)首次對(duì)這些原理作了論述，從此，這十四項(xiàng)原理就成為了高爾夫教學(xué)的基礎(chǔ)。

　　這些原理可分為兩類(lèi)：

　　1、揮桿前的原理;

　　2、揮桿中的原理

　　揮桿前的原理：

　　1、握桿方法(強(qiáng)、弱、合理);

　　2、瞄準(zhǔn)體系(開(kāi)放、關(guān)閉、合理);

　　3、準(zhǔn)備姿勢(shì)(不理想、理想)