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榴蓮雖營(yíng)養(yǎng) 心臟病人要慎食(3)

  如何判斷榴蓮是否熟了

  一、選榴蓮先看它的外觀,黃色就是熟的表現(xiàn),青的還是生的。

  二、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下,如果手感有彈性,兩棵刺能往里靠的話,那榴蓮也就差不多是熟的了。

  三、用手往下按榴蓮的皮,有彈性就說(shuō)明皮薄,就好,皮厚的按不動(dòng)。

  四、眼看榴蓮尖尖,如果有細(xì)裂縫的好,這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的,就是用菜刀也砍不動(dòng)。

  五、選榴蓮?fù)庑我獔A,每一個(gè)鼓包凸出得多好。

  六、用鼻子嗅一下,熟了的榴蓮嗅起來(lái)很香,(吃得來(lái)的是香,吃不來(lái)的嗅起來(lái)是臭)。如果嗅起來(lái)有酒的味道那就是熟過(guò)頭了,這種不好吃。

  七、榴蓮屬于熱帶水果,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,很容易上火。也容易讓人發(fā)胖。減肥的人好別吃,也好晚上9點(diǎn)以后也不要吃榴蓮。

  八、開(kāi)榴蓮的方法,用菜刀尖部朝榴蓮的尖尖開(kāi)裂縫的地方輕輕一瓣就開(kāi)了,一次不要全取出,吃多少就開(kāi)多少,一芽一芽的開(kāi),放在外面不會(huì)壞,但是好用保鮮膜包好,因?yàn)楹苷幸环N小蟲(chóng)蟲(chóng)來(lái)盯。不要放冰箱,因?yàn)槲短亍?飛機(jī)上都標(biāo)明不準(zhǔn)帶榴蓮上機(jī))。

  九、若瓣發(fā)黃,榴蓮可能已經(jīng)爛了。

  小竅門(mén)

  1.未開(kāi)口的榴蓮,不成熟的有一股青草味,成熟的散發(fā)出榴蓮固有的香氣。當(dāng)購(gòu)買(mǎi)未成熟的榴蓮,回家用報(bào)紙包住,點(diǎn)燃報(bào)紙,待燃完后再另用報(bào)紙包好,放在溫暖處,一兩天后能聞到香味證明已經(jīng)成熟,想吃時(shí)提起來(lái)在地上輕摔,摔出裂口,從襲口處撬開(kāi)即可食用。

  2.榴蓮食用完后手上會(huì)有一股臭味,該怎么辦呢?據(jù)說(shuō)用榴蓮?fù)鈿ぱb水清洗,就可去除。

  3.初學(xué)吃者買(mǎi)榴蓮以七八成熟為佳,吃起來(lái)臭味不很重,較易接受

  總結(jié):上面講的關(guān)于吃榴蓮的一些禁忌你知道了嗎?如果你是不適合吃榴蓮的人群就千萬(wàn)不要吃哦,那樣會(huì)損害你的身體健康的哦!還有就是一些挑選榴蓮的小竅門(mén),要記住哦!

榴蓮 榴蓮的功效與作用 榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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