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學(xué)會(huì)乒乓球 遠(yuǎn)離老年癡呆(2)

  日本研究則認(rèn)為,打乒乓球對(duì)早老性癡呆癥還具有治療作用。研究發(fā)現(xiàn),早老性癡呆患者打乒乓球會(huì)鍛煉到更多的大腦部位,打完乒乓球后,精力更旺盛、說(shuō)話更多,走路速度也快兩倍。為此,加州大學(xué)洛杉磯分校早 老性癡呆癥診所創(chuàng)始人普洛金建議,老人不妨多進(jìn)行騎馬、彈鋼琴和打乒乓球等活動(dòng),以鍛煉大腦多個(gè)部位,防止或緩解老年癡呆癥病情。

  現(xiàn)在,我們知道了經(jīng)常打乒乓球可以幫助有效預(yù)防老年癡呆癥,這種運(yùn)動(dòng)方法對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的,而且預(yù)防老年癡呆的效果也不錯(cuò),所以,在生活中大家不妨常打乒乓球。

  老年癡呆癥的分類

  1、本病根據(jù)起病年齡和臨床表現(xiàn)可分為:

  (1)老年前期型:起病<65歲,病情進(jìn)展迅速,較早出現(xiàn)失語(yǔ)、失寫(xiě)、失用等癥狀;

  (2)老年型:起病>65歲,病情進(jìn)展緩慢,以記憶障礙為主要臨床表現(xiàn);

  (3)非典型或混合型:臨床表現(xiàn)不能歸結(jié)于上述兩型者;

  (4)其他或待分類的阿爾茨海默病。

打乒乓球 早老性癡呆 預(yù)防老年癡呆癥 
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