羊腰黑豆湯

　　功效:腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理,壯腰健腎調(diào)理,腎炎調(diào)理,活血化瘀調(diào)理

　　主料:豬腰子 500克

　　輔料:黑豆 50克 杜仲 10克

　　1.羊腰剖洗干凈，去臊味，用開(kāi)水浸泡3分鐘。

　　2.把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入鍋中小火煮30分鐘。

　　3.加入羊腰，繼續(xù)用小火燉熟即可。

　　黑豆的食療偏方：

　　1、治腎虛消渴

　　炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆湯送下，一日二次。

　　2、治肝虛眩暈

　　黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風(fēng)處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。

　　3、治陰虛盜汗

　　黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。

　　4、治老人腎虛耳聾、小兒夜尿

　　豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。

　　5、治中老年白發(fā)

　　黑豆適量，蒸熟曬干，反復(fù)幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。

　　6、治各種非遺傳性白發(fā)

　　黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發(fā)，日一次(皮膚病者不宜)。

　　總結(jié)：上面介紹的關(guān)于黑豆的幾款食療，你都學(xué)會(huì)了嗎?如果學(xué)會(huì)了就趕快做起來(lái)吧!讓你的家人嘗嘗你的手藝，這幾款食療既美味又營(yíng)養(yǎng)，既能使你的身體保持健康，又能解你的饞。