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陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng) 冬日把握“3養(yǎng)”(2)

  陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)都有哪些

  1.郁悶、不開心,面色發(fā)黃,沒有光澤

  2.怕冷,尤其背、腹部。到冬天手冷過肘,足冷過膝

  3.沒到老年,總起夜,小便多

  4.經(jīng)常腹瀉,尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。陽虛沒有火力,水谷轉(zhuǎn)化不徹底,就會經(jīng)常拉肚子

  5.腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓,頭暈,心悸氣短

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