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艾灸減肥要注意的原則有哪些(2)

  艾灸減肥對內分泌失調引起的肥胖、產后身體走樣等人群有效

  減肥單靠節(jié)食盡管暫時可以使體重下降,一但停止節(jié)食后體重又很快反彈,有時甚至出現(xiàn)報復性反彈,體重比節(jié)食前還要重。

  艾灸減肥則提倡科學、合理和健康的飲食,在減肥過程中要求低脂、低糖、低熱量飲食而不是節(jié)食。

  艾灸利用中醫(yī)辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過艾灸、點穴綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,抑制肥胖患者亢進的食欲和腸胃消化吸收機能,減少身體機能對能量的攝入和吸收。

  艾灸減肥是一種沒有毒副作用的減肥方式,又被稱為“綠色減肥”。它根據(jù)減肥者的個人身體情況(身高、體重、三圍、脂肪含量以及胃腸實熱、濕困脾胃、肝氣郁結、腸燥便結、脾虛濕阻、脾腎陽虛等不同的指征)選擇不同的穴位,進行艾灸,達到調整機體內分泌和新陳代謝的作用,終實現(xiàn)減肥。

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