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網(wǎng)球新手必學基礎技術(3)

  1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

  2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

  3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

  4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是網(wǎng)球所有后場技術都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

  5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。

  后希望你能從上面的幾個要點當中掌握到更好的運動技能,在網(wǎng)球賽場上表現(xiàn)出出色的扣殺能力。

  總結:新手們現(xiàn)在都知道哪些技術必學了嗎?網(wǎng)球指南中說過網(wǎng)球雖然沒有羽毛球普遍但是網(wǎng)球和羽毛球一樣也是大眾運動!

大眾滾動 網(wǎng)球 網(wǎng)球扣殺 
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