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懈怠皺紋 小心它威脅你健康(3)

  (3)長期睡眠不足。經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。

  (4)過度曝曬。過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。

  (5)營養(yǎng)狀況。如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)生皺紋。

  (6)洗臉?biāo)疁囟冗^高。洗臉?biāo)?0攝氏度左右的溫水合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚干燥,日久天長逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

  (7)化妝品使用不當(dāng)。使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地,過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。

  (8)過度吸煙、飲酒。長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化,從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。

  結(jié)語:與其去研究去皺紋的方法,不如多關(guān)注這些健康小常識,才能在健康之路越走越遠(yuǎn)!

健康小常識 去皺紋的方法 怎樣去皺紋 
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