欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

新手必學(xué)禮儀 認(rèn)識(shí)服裝是基礎(chǔ)(3)

  打羽毛球其實(shí)很累

  羽毛球是重體力勞動(dòng)。羽毛球通常都會(huì)被人認(rèn)為是一種休閑運(yùn)動(dòng),體力消耗并不很大。其實(shí)不然,羽毛球運(yùn)動(dòng)員一場(chǎng)比賽的體力消耗大得驚人,來(lái)自《中國(guó)體育報(bào)》的羽毛球相關(guān)數(shù)據(jù)可能會(huì)讓你大吃一驚。

  羽毛球運(yùn)動(dòng)員在一局比賽中要跑上1.6公里以上的路程。在45分鐘的比賽中,羽毛球運(yùn)動(dòng)要作300次以上身體位置調(diào)整,而且每次調(diào)整的幅度都超過90度以上。

  在一場(chǎng)單打比賽中,運(yùn)動(dòng)員擊球的次數(shù)一般都在數(shù)百次以上,而且擊球的速度幾乎是網(wǎng)球比賽中快速的發(fā)球或棒球職業(yè)聯(lián)賽中快速的擲球的兩倍。其中100次以上的擊球,需要大幅度揮動(dòng)胳膊,這大大超過了棒球職業(yè)聯(lián)賽中的揮臂次數(shù)。

  與單打比賽相比,雙打比賽移動(dòng)速度更快,擊球力度也更大。雙打比賽中,20秒內(nèi)需要擊球的次數(shù)為15次。也就是說(shuō),在一場(chǎng)45分鐘的比賽里面,兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員的擊球總次數(shù)達(dá)到2025次,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的擊球次數(shù)超過1000次。

  假設(shè)全部擊球總數(shù)中,有50%需要大力擊球,在一局比賽結(jié)束之后,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員大力擊球的次數(shù)超過500次,而且每次球的飛行速度都超過每小時(shí)180英里。

  總結(jié):文章中講的羽毛球禮儀你們都學(xué)會(huì)了嗎?羽毛球指南中說(shuō)過如果你觸犯了羽毛球場(chǎng)上的禮儀,那么別人會(huì)很厭惡你的!

羽毛球 羽毛球指南 羽毛球禮儀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...