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解析網(wǎng)球明星打球動作(2)

  5、右臂。雖然亨曼和羅斯威爾都在向后引拍時稍微彎曲右臂,但在向前揮拍時已經(jīng)逐漸伸直,等到擊球點的一瞬間,胳膊已經(jīng)完全舒展開了。

  我所見過的單手反拍的朋友常犯的錯誤就是,在擊球一瞬間胳膊也是彎著的。這樣做的錯誤在于,由于每一個來球球路不同,你胳膊彎曲的程度也不一樣,這會造成回球的不穩(wěn)定。因為更嚴(yán)重的是,這也是引起網(wǎng)球肘的原因之一。

  6、左臂。注意兩位高手是如何運(yùn)用非持拍手來保持身體平衡的。單手反拍球員往往用非持拍手來尋找身體平衡。在反手切削時,他們的左臂向上并向后,幾乎和持拍手保持同樣的姿勢。

  7、站位。雖然球在合適的擊球點上可能只停留幾毫秒,他們也能保證球在自己的身體左前方,需找一個合適的位置擊球。

  單手反拍球員始終都應(yīng)該有這樣的意識:不要把肩膀和雙腿的站位過早打開,否則只能勉強(qiáng)夠著球,而不能打出質(zhì)量,這在犧牲了回球力度和深度的同時,也犧牲了得分的希望。

大眾運(yùn)動 打球動作 網(wǎng)球 
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