山楂的營養(yǎng)價值
1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;
2.山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處;
3.它能開胃消食，特別是對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;
4.山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀況，對跌打損傷有輔助療效;
5.山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原;
6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
7.山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
總結(jié)：綜上所訴，各位準(zhǔn)媽媽們一定要注意了。在日常的飲食中，好不要吃山楂，可以用其它酸性食物代替。山楂的營養(yǎng)價值雖然很高，但孕婦吃山楂的危害卻是很大的!
