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網球入門必學知識(2)

  打網球對女生的好處你知道嗎

  一、網球是球場上的芭蕾,很講究美感和韻律感,女生打網球不需要你用多大的勁兒,但可以培養(yǎng)動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。

  二、打網球可以愉悅身心,增強自信,在運動中把真自然的一面釋放。我一寢友在某次無意中看到我打球后說,你打球的時候樣子很美。

  三、打網球可以使人養(yǎng)成做事積極主動的態(tài)度以及培養(yǎng)堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候,都在告訴自己,一定要盡力接住,哪怕是離自己很遠,也要努力的跑過去。

  在跑動中就把拍子拉起來,做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了,很多時候看似不可能夠到的球就這么打到了。

  所以,打球要積極,做人做事也要積極,把準備工作做到位再抓住適當?shù)臅r機,不成功都難呢。

大眾運動 網球 網球入門 
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