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入門要重視八握桿禁忌(2)

  糾正高爾夫右曲球降低桿數(shù)

  右曲球(slice)是高爾夫運動中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤,可以降低桿數(shù),提高成績。我們都知道盡管說比做要容易得多,但是如果你真的有右曲球的困擾,下面是三個簡單的技巧,能把說真正落實到實踐中。

  1. 封閉式站姿(左腳稍向前,右腳略拉向后方的姿勢)。這一點很簡單,首先是做好你的正常站姿,然后右腳略拉向后方一到兩英寸。這個小小的改變可以讓你在上桿時有更好的胯部轉(zhuǎn)動,這樣你就可以保持一個相對靠內(nèi)的揮桿軌跡。

  2. 鞏固握桿。正確的握桿不僅可以讓你更加容易控制球桿,擺正桿面,而且有助于使你的揮桿軌跡是從內(nèi)到外,讓你更加容易做到第三點的要求。

  握桿控制著你的桿面,確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。握桿的力量要輕,如果握桿太緊會導致桿面打開,出現(xiàn)右曲球的失誤。

  3. 從內(nèi)到外揮桿。如果你握桿太緊,在下桿時不是從目標線內(nèi)揮桿,你就會打出左拉球或者是左曲球。隨著時間的推移,握桿太緊會使你改變你的揮桿軌跡,你的擊球就會慢慢偏向目標線右方。

握桿姿勢 握桿禁忌 高爾夫 
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