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食療養(yǎng)生 水果玉米新興吃法(3)

  四、甜香蜜糖玉米

  材料:玉米1個,蜂蜜20克。

  制作方法:

  1.將玉米切成一段一段,為了好看可以掐頭去尾。

  2.放在小鍋中,加適量的蜂蜜,少量的水。

  3.鍋蓋上蓋子開始煮,中途攪拌翻轉下玉米即可。等燒得鍋中冒泡泡不會消下去,開始滋滋響,可以撈出玉米裝盤。 >>>大白菜的獨特食療養(yǎng)生法

  4.留汁繼續(xù)燒,燒到粘稠,澆到盤中玉米上即可。

  五、玉米排骨湯

  材料:玉米1個,豬肋排250克。

  調(diào)料:蔥3克,姜3克,白酒少許。

  制作方法:

  1.將排骨洗凈剁成塊狀,長短可隨意。

  2.玉米洗凈,切成小段。 >>>食療養(yǎng)生 六大排毒養(yǎng)顏食物

  3.蔥切段,姜切片。

  4.砂鍋內(nèi)放水,將排骨放入鍋內(nèi),蔥、姜一起放入鍋中,滴入少許白酒,開火,待砂鍋內(nèi)水開有血沫浮上來后將血沫去掉,再放入玉米,一同煲制40分鐘。 >>>食療養(yǎng)生 蘿卜美食吃法大盤點

  5.煲熟后,加入少許鹽調(diào)味即可。

  總結:綜上所述,水果玉米在中國還沒有特別的普及,不過,有好多吃貨們已經(jīng)品嘗過水果玉米的滋味了,相信它如果做蛋糕、做粥和做水果沙拉,也是一樣的好吃。

水果玉米 玉米 玉米須的功效與作用 
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