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SPA八大類型(2)

  SPA的專業(yè)術(shù)語

  海洋療法

  利用海洋及海水副產(chǎn)品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處,形成治療法。

  瓦茲

  在溫水池里進(jìn)行的按摩治療,治療師利用規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、定點(diǎn)按摩、伸展達(dá)到深層放松的狀態(tài)。

  瑜珈

  印度教練習(xí)用的某些特定姿勢,利用規(guī)律的呼吸,調(diào)節(jié)、伸展及強(qiáng)化身體,促進(jìn)循環(huán),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜,同時(shí)也是一種哲學(xué)的訓(xùn)練。

  拉芬

  一種用來糾正肌肉骨骼姿勢的按摩法。治療方式從局部受限運(yùn)動(dòng)到大部位的結(jié)構(gòu)重整。羅馬浴傳統(tǒng)上,是指一系列熱、溫、冷的池子。今天用來指有椅子可坐的熱旋流溫水浴。

  三溫暖(桑拿)

  在木式房屋里使用干燥熱蒸氣,幫助打開毛細(xì)孔,排出毒素??纱钆涮嵘窭渌琛ID茂煼ㄍǔ?稍鰪?qiáng)身體的免疫力,并舒緩壓力。

SPA spa護(hù)理 spa指南 
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