預防孕期感冒，7大妙招來幫你
1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;
2、錢、把手、水龍頭等和人容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好處：
a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。
b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準媽媽就要戴口罩。
4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。
5、注意調適身心狀態(tài)
孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預防感冒。
6、注意調試室內環(huán)境
住在潮濕之處的準媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準媽媽，則利用電熱器以維持室內溫暖。
7、攝取適當?shù)氖澄铮⒁运幧藕捅巢堪茨M行自我調理
總結：怎么樣小便的方法還是很不錯的吧！在做這個秋季我們不怕感冒病毒的來襲，我們有完全的準備，所以讓它們進入不了我們的生活。
