孕婦能喝紅茶嗎

　　我們都知道紅茶的功效很多，比如：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌等。然而，紅茶有這么多功效很多客戶疑問(wèn)，孕婦能夠喝紅茶么?有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習(xí)慣，那么，懷孕后繼續(xù)喝茶是否會(huì)影響到胎兒呢?

　　茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　　"但是好不要喝濃茶(咖啡因含量太高對(duì)胎兒不好),喝太多茶，特別是濃茶，茶湯中含有鞣酸，會(huì)影響胎兒對(duì)鐵、鈣等元素的吸收。"朱寶菊說(shuō)。另外，咖啡因會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，所以睡前不能喝茶。

　　此外，孕婦在孕期好不喝紅茶。由于紅茶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　總結(jié)：現(xiàn)在便秘的患者知道喝茶時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)了嘛?不僅普通的茶養(yǎng)生茶也不可以亂喝哦，有很多的身體是不適合喝一些養(yǎng)生茶的，所以也不可以盲目的亂喝哦!