晚這么簡單，長達(dá)8小時的工作中其實也應(yīng)該為肌膚添加一些“食物”來充饑。
15:30pm：隨身攜帶一些保濕品，肌膚干燥時拿出來了用，像是我們隨身帶的化妝包里都能放一些保濕噴霧或是保濕面霜
20:00pm：下班回家煮飯，使用對身體有益的食材和調(diào)味品，像是橄欖油對身體就很好。
21:00pm：沐浴之后要為身體肌膚涂抹保濕產(chǎn)品，這樣不僅是臉部，就連身體肌膚也水嫩嫩。
21:30pm：工作一天之后很辛苦，身體各大部分也有點僵硬，嘗試做一些柔和放松的運動，舒緩想緊繃的身體。
22:45pm：入睡前喝一杯生姜茶，活血暖體，促進(jìn)血液循環(huán)。
23:00pm：各類面膜、眼膜為肌膚注入高效營養(yǎng)。
23:30pm：給肌膚提供一個良好的濕度環(huán)境，加濕器來幫忙。
總結(jié)：日本女人們總是會有年輕肌膚，在護(hù)膚上也有不簡單的造詣，以上小編也準(zhǔn)備了日本高齡美少女護(hù)膚秘訣及女士美容指南來學(xué)習(xí)下吧。
