手足癬、凍瘡

　　在夏季采用中藥浸泡的方法來防治手足癬、凍瘡等皮膚疾病，也是中醫(yī)的一大特色。

　　盛夏之際，人體皮膚的溫度和濕度高，毛孔開泄，藥液易透達(dá)皮膚深處，使作用得以充分發(fā)揮。此時(shí)用恰當(dāng)?shù)闹兴庍M(jìn)行浸泡，不僅能治療手足部的皮膚瘙癢、浸漬、水皰、糜爛，還可防治冬季易發(fā)的皮膚粗糙、皸裂和出血。中藥浸泡液可選用中藥鵝掌風(fēng)浸藥等，也可到各大中醫(yī)院配置制劑。

　　中醫(yī)認(rèn)為，手足癬是由濕熱或血虛風(fēng)燥所致，在夏季主要是濕熱所致。在中藥浸泡的同時(shí)，配合內(nèi)服中藥，有利于增加和鞏固療效。

　　專家特別提醒，發(fā)生手足癬后，應(yīng)針對不同的類型對癥治療，外用藥好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要盲目使用復(fù)方類的外用藥，因這類藥中都含有激素，容易使手足癬加重。

　　凍瘡是不少女性和兒童每到冬季的煩惱。一般可分為兩種類型，一是紅腫型，是氣溫降低后血液循環(huán)減緩所致，從中醫(yī)角度說，是氣血凝滯引起的。另一種是潰爛型，這種凍瘡到了春季能自己愈合，但到第二年又易復(fù)發(fā)。夏季用中藥進(jìn)行膏劑敷貼、中藥煎熬浸泡等方法治療，能起到很好的效果。

　　胃痛腹瀉

　　虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作，但近年來，由于在夏季飲用冷飲過多或吃完麻辣食品后立即喝冰鎮(zhèn)飲料而導(dǎo)致發(fā)病的人群越來越多。

　　這類人群在三伏天里進(jìn)行針灸、艾灸等治療，可緩解疼痛，并減少來年冬季的發(fā)作。一般情況下，一個(gè)療程10次，通過1至2個(gè)療程即可獲得較好的療效。

　　更需重視“夏防”

　　不少在冬季常發(fā)或復(fù)發(fā)的疾病，其致病因素往往產(chǎn)生于夏季，只是由于天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而“潛伏”在體內(nèi)，一旦到了天氣寒冷時(shí)便會(huì)發(fā)作或加重。

　　因此，從初夏開始，注意調(diào)整與這些致病因素相關(guān)的生活習(xí)慣和行為，有利于更好地防病治病。重要的是以下幾點(diǎn)：

　　不可過度依賴空調(diào)，室內(nèi)外的溫差不要過大。不要對著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，以免風(fēng)寒濕氣蓄積于體內(nèi)。少吃生冷食品，冰鎮(zhèn)飲料和冷飲雖能一時(shí)爽口但會(huì)在不知不覺間削弱脾胃功能，加重體內(nèi)的寒氣。

　　大汗淋漓時(shí)不要沖冷水澡。肩周或頸椎不適者要注意保暖，腹部雖看似與頸肩不相干，但卻有諸如關(guān)元穴等人體重要的穴位，關(guān)節(jié)不適者尤其不能忽視腹部的保暖。

　　結(jié)語：中醫(yī)養(yǎng)生可真是博大精深，不僅治病手法世界一流，還能將養(yǎng)生、治病與氣溫相結(jié)合，達(dá)到事半功倍之效果!