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飲食禁忌 傷胃食物排行大比拼(5)

  王雯指出,胃食管反流病常常被誤診,市民應(yīng)該引起重視,“及早發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療”很重要。

  近期激烈的歐洲杯,也使患胃食管反流病的年輕人增多。林志輝當(dāng)天告訴記者,這個(gè)月已經(jīng)碰上好幾個(gè)年輕人因?yàn)檫B續(xù)熬夜看球?qū)е鲁霈F(xiàn)胃食管反流病癥狀。

  王國平醫(yī)師介紹,胃食管反流病其實(shí)是一種生活方式病,預(yù)防胃食管反流病首先從改變生活方式做起,輕微癥者做到以下幾點(diǎn)便可預(yù)防:

  1.注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反,高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。

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