薰衣草精油

　　范圍：薰衣草以出色的舒緩修護(hù)功效著稱，薰衣草精油針對(duì)皮膚粗糙、粉刺痘痘、印痕、油脂分泌過盛、疤痕等有特殊療效。薰衣草精油也是護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)的佳用品。

　　心靈保養(yǎng)：薰衣草精油是常用的家庭必備精油。是精油中的百搭油，與各種精油配合，可松弛神經(jīng)，穩(wěn)定情緒，安眠并能調(diào)節(jié)情緒低落。

　　身體保養(yǎng)：薰衣草精油能改善睡眠，強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)功能，緩解頭部、肌肉不適，調(diào)節(jié)女性生理，改善反胃、胃脹氣等問題。旅途勞頓造成的下肢浮腫，涂抹薰衣草油也可起到消腫的作用。

　　皮膚保養(yǎng)：薰衣草以出色的舒緩修護(hù)功效著稱，薰衣草精油能積極改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤痕。薰衣草精油也是護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)的好幫手。

　　方法：

　　防治疾病 選用2至3種復(fù)方精油，與總數(shù)為3滴的單方精油混合在一起稀釋后，形成約3-4毫升的植物按摩油，做臉部、頭部、頸肩部或身體其他部位按摩。此按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)睡眠等功效。

　　保養(yǎng)皮膚 潔面之后，取適量的薰衣草精油于掌心，輕柔溫?zé)嵬磕ㄓ诿娌?，重要部位可多按摩幾下促進(jìn)精油吸收。使用周期：每天使用1-2次，孫倩建議，第一次使用精油按摩者好到正規(guī)的美容院或在專業(yè)美容按摩師的指導(dǎo)下進(jìn)行。