長期熬夜上網(wǎng) 孩子難長高
一項(xiàng)針對城市孩子上網(wǎng)時(shí)間的調(diào)查顯示，回答每天上網(wǎng)時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)的青少年占31.8%!寒假又開始了，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的艱苦學(xué)習(xí)，很多家長會(huì)讓孩子放松一下，其中相當(dāng)大比例的孩子會(huì)選擇上網(wǎng)，有些孩子通宵達(dá)旦。專家提醒：熬夜上網(wǎng)以及睡前太過興奮都會(huì)抑制生長激素分泌，從而影響長高。
通宵達(dá)旦上網(wǎng)會(huì)影響長高
中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院兒童內(nèi)分泌專科梁立陽副教授解釋，自古以來民間就有“能睡的娃娃長個(gè)兒”的說法，這是有一定科學(xué)道理的。“因?yàn)槿梭w的生長激素分泌高峰是在夜里熟睡時(shí)，其分泌量是白天的3倍。通常在青少年兒童入睡后，生長激素分泌開始逐漸增加，到夜里12時(shí)左右達(dá)到高峰，早晨5時(shí)以后逐漸下降。”
