(3)歐舒丹薰衣草浴鹽
精油型浴鹽
魔力功效:解除精神疲憊
精油叫“油”,但它其實不是真正的油脂,你也可以把它叫做植物的荷爾蒙,它對于人體的妙處在于,并非是外在的調(diào)節(jié),而是從神經(jīng)著手,改善人的心理、情緒和心靈,因此,添加了精油的浴鹽非常適合那些因為經(jīng)常加班日夜顛倒而喪失了對自然的感受能力的白領(lǐng)們。它就像一個心靈的魔術(shù)師,在你疲乏無助的時候,喚回你對幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個澡,能營造出一個非常安靜美妙的氛圍。
配對方式
1.天竺葵精油能緩解壓力、平撫焦慮,洋甘菊浴鹽、玫瑰浴鹽幫助舒緩緊張的神經(jīng),安撫情緒;薰衣草浴鹽可以舒緩頭疼;而迷迭香浴鹽則能增強(qiáng)記憶力。在洗澡的同時,不妨給你的大腦也洗個澡。
2.如果沒辦法泡澡,就將它們倒在已打濕的浴棉或搓澡巾上,在已淋濕的身上來回搓拭,浴鹽中的精油隨著熱水的溫度散發(fā)在空氣中,小小的空間頓時彌漫起舒適浪漫的味道。