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  推薦三:櫻桃

  人都說,相由心生。心情抑郁,即便是再華麗的化妝術都無法完全掩飾。只有心情愉快,膚色才能動人。而櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。

  櫻桃中有一種叫做花青素的物質,能夠制造快樂。將它與酒結合,適當飲用可改善血液循環(huán),恢復快樂心境。還能改善風濕腰腿痛,關節(jié)麻木,癱瘓等癥狀。

  做法:準備櫻桃200克以及白酒1000毫升。將櫻桃洗凈、瀝干,浸白酒,密封10天,每日服2次,每次15~20毫升。

  食用櫻桃可治療婦科病

  很多女性不喜歡吃肉食,造成營養(yǎng)不均衡,也是導致缺鐵的一個重要原因。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,而婦女又以陰血為本。

  因此櫻桃除能美膚紅顏外,還可輔助治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥,櫻桃全枝皆是婦科病良藥。

養(yǎng)生 櫻桃 補血 
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