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解讀紳士運(yùn)動高爾夫球(5)

  打高爾夫的技巧有什么

  打高爾夫的技巧1、左手:把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊,大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

  打高爾夫的技巧2、右手:全用指頭去握桿,桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上,一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力重,在練習(xí)右手握桿的時候,把右手的大拇指和食指拿開,拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

  打高爾夫的技巧3、合:兩手握桿的時候,要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

  打高爾夫的技巧4、站姿:右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4,以鐵桿為準(zhǔn),雙腳分開與肩同寬,比5#鐵桿長的就開得寬;比5#鐵桿短的,雙腳就向內(nèi)攏一些。雙臂和關(guān)節(jié)盡量向身體靠緊,雙腳向內(nèi)指。

  高爾夫球規(guī)則是由蘇格蘭圣安德魯斯皇家古老高爾夫俱樂部和美國高爾夫球協(xié)會共同制訂和頒布的,是從事高爾夫球運(yùn)動的人必須遵守的行為準(zhǔn)則。

  結(jié)語:高爾夫是一項(xiàng)心智運(yùn)動,揮動高爾夫球桿的同時也是植根于大自然又親近與愛護(hù)大自然的運(yùn)動,這就讓參與運(yùn)動的人在大自然中得到心境大的釋放。

 

運(yùn)動 高爾夫 高爾夫球桿 
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