清潔頭皮就像清潔皮膚

　　有頭皮屑的朋友，往往很熱衷于洗頭。天天洗，可第二天頭屑還是很多、甚至更多，為什么呢?記住，頭皮確實(shí)需要清潔，而且是徹底地清潔;但清潔方法很有講究。我們的建議是，要以對(duì)待“臉皮”的態(tài)度，來(lái)對(duì)待頭皮。先想想看吧，有哪些事，你會(huì)對(duì)“臉皮”做?又有哪些事不會(huì)對(duì)“臉皮”做呢?　　清爽無(wú)刺激

　　早就有那么一句廣告詞了：“清爽不緊繃”。對(duì)了，就是要洗得干干凈凈，卻不能刺激、緊繃。所以，千萬(wàn)不要用強(qiáng)堿性的洗發(fā)產(chǎn)品、甚至用肥皂來(lái)洗頭哦!

　　輕柔不粗暴

　　誰(shuí)會(huì)在洗臉的時(shí)候把臉蛋上的皮膚扯來(lái)扯去?沒(méi)有吧，很多美眉甚至嫌毛巾太粗糙，都早早棄用了。而對(duì)待頭皮呢，怎么能用指甲搓來(lái)刮去?以后不要了，洗頭時(shí)只要用指腹輕輕按摩就好。

　　選對(duì)不選錯(cuò) 干性肌膚、敏感性肌膚、油性肌膚，都會(huì)選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。洗頭也是一樣，仍然要針對(duì)頭皮膚質(zhì)和洗后效果來(lái)選擇“對(duì)”的產(chǎn)品。比如干性頭屑，可選水潤(rùn)滋養(yǎng)型;多油頭皮，就選清爽控油型;敏感易騷癢，就選輕柔呵護(hù)型。

　　清潔無(wú)殘留

　　洗頭的頻率無(wú)需過(guò)高，但每一次清潔一定要認(rèn)認(rèn)真真，使污垢能夠被徹底地清除。更重要的是，在清洗的過(guò)程中，千萬(wàn)不能讓洗發(fā)產(chǎn)品殘留在頭皮、發(fā)絲上。

　　深層再清潔

　　我們建議每天洗臉前要先用 卸妝油清潔，因?yàn)楹芏辔酃甘且兹苡谟?、難溶于水的。

　　清潔加營(yíng)養(yǎng)

　　皮膚護(hù)理有 美白、祛痘等多種功效，頭皮頭發(fā)的護(hù)理也是一樣，需要一些成分來(lái)滋養(yǎng)、修護(hù)。所以選對(duì)去屑洗發(fā)露之后，要配合同系列的護(hù)發(fā)素、精華乳或發(fā)膜，令頭皮、秀發(fā)得到更多滋養(yǎng)。

　　總結(jié)：以上介紹的這些中醫(yī)養(yǎng)生去除頭屑方法，效果非常的好，你如果還在被頭屑煩惱，趕快試試這些方法吧!