B.心理素質(zhì)好的就不會“對號入座”

　　有些人一旦發(fā)現(xiàn)自己有怪行為，就擔(dān)心是不是身體出了狀況，還有人覺得這跟膽量有關(guān)。實(shí)質(zhì)上與這些都無關(guān)，主要還是一種心理暗示。就好比近說得比較多的密集恐懼癥。在這個說法被提出之前，可能很多人不知道自己看到密集的東西會有什么反應(yīng)，結(jié)果有人把這個當(dāng)事說，你就覺得真是這樣的，然后再看這類東西，心里毛了，頭皮也麻了。甚至有人連草莓、楊梅都不敢看了，那么你以前吃這些東西的時候有心里發(fā)毛過嗎?所以很多時候，是自己把自己給帶溝里去了。另外，心理素質(zhì)的好壞，也有一定影響。心理素質(zhì)好一點(diǎn)的人外界的影響對他相對就小一些，也不太會“對號入座”。

　　C.不影響生活的都屬正常，改不改無妨

　　那這些古怪的行為要不要改?怎么改呢?如果不妨事的話，改不改無所謂!如果真是已經(jīng)成癥了，就是病了，那么病人的心里肯定不好受，這說明已經(jīng)對他的生活造成很大影響了。這類人，你不用說，他自己也會尋求辦法，會看心理醫(yī)生。如果只是一些小問題，比如喜歡抖腿啊，爬樓梯喜歡數(shù)臺階啊，拿了東西一定得原樣放回原位啊……這些可能只是在旁人眼里比較怪，但如果你很享受這些行為，又覺得不會影響生活，OK，那你就繼續(xù)好了，有什么關(guān)系?所以有些人說想改改不掉，其實(shí)也是借口，是本來自己不想改。還是那句話：平常心對待，別太當(dāng)回事，有時這只是一種習(xí)慣，如果沒有對生活造成影響，都是正常的!

　　結(jié)語：每個人都是有一點(diǎn)點(diǎn)小小的怪癖的，當(dāng)然，大家也不要就這么對號入做。一點(diǎn)點(diǎn)小小的怪癖是可以被原諒的。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.06，作者：周一海，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。