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哺乳期應遠離的食物(7)

  產(chǎn)后不當擠奶易得乳腺癌

  乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不了解、沒經(jīng)過正規(guī)培訓的人,無法掌握好手法的輕重,多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓,不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開,反而還會使乳汁淤積更嚴重,從而引發(fā)乳腺炎,繼而導致乳腺癌。 此外,對于乳頭發(fā)生皸裂的產(chǎn)婦,如果按摩者不衛(wèi)生,會大大增加感染的機會,細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織,從而引發(fā)乳腺炎。

  產(chǎn)后媽媽擠奶技巧

  首先,要注意在擠奶時,不要弄痛乳暈和乳頭。

  用拇指和食指擠壓乳暈,以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出,也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度,用力過度會弄傷乳暈。

  其次,擠壓乳暈的手指要勤換位置。

  擠壓乳暈的位置有多種,手指可以上下擠壓,也可以左右擠壓,還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個部位,那個部位的負擔就會過重,會有受傷的危險。

  再次,要盡量避免使用擠奶器。

  擠奶器的原理就是,通過乳頭給乳房表面施壓,使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造,容易弄痛乳頭,因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。

  產(chǎn)后護胸不當容易致乳腺癌

  沒有哪個女性不愛護自己的胸部,但是有些女性認為自己的乳房長得不稱心,于是人為的抑制或增大,結果卻適得其反,因此,要有驕人的胸部,千萬不要再犯下列錯。

  壓迫法縮胸:有些女性,生育之后感到過度乳房增大,認為不美觀,便使用乳罩予以壓迫,殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反,一旦解除“壓迫”,乳房立刻一蹶不振耷拉下來。

  人工填充:至于采用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式,對健康有著嚴重的影響。國外有資料統(tǒng)計,硅膠之類的填充物在體內(nèi)時間長了,容易誘發(fā)乳腺癌。

  結語:看了以上小編提供的文章,媽媽們是否知道自己該怎么做才是好的呢?小編在這里祝愿媽媽和寶寶們都能健康度過這一幸??鞓返臅r期!

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