夏天坐月子 小心產(chǎn)褥中暑

　　炎炎夏日，對剛生完寶寶的產(chǎn)婦來說是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。高溫悶熱的天氣，再加上產(chǎn)后身體虛弱，如果月子期間“捂”過頭，很容易得產(chǎn)褥中暑。因此夏天坐月子，新媽媽要加倍小心。

　　產(chǎn)褥中暑的癥狀

　　產(chǎn)婦體溫升高、臉色發(fā)紅、胸悶、口渴、惡心、嘔吐、乏力，皮膚干燥無汗、表層有痱子。產(chǎn)婦體溫高達(dá)41℃～42℃或以上，面色蒼白、無汗、耳鳴、昏倒、神志不清。若不及時(shí)搶救，不出幾個(gè)小時(shí)就會(huì)心肺衰竭，甚至死亡。

　　關(guān)于產(chǎn)褥中暑，媽媽們關(guān)心的問題

　　產(chǎn)褥中暑時(shí)如何進(jìn)行急救?

　　如果是輕度中暑，可將產(chǎn)婦的衣服松開，移至門口通風(fēng)處或是打開電扇吹風(fēng)，佃不能對著人吹：服用人丹或是十滴水，注意補(bǔ)充水分和降溫即可緩解。如果是重度中暑，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行物理降溫，可用冰水或酒精擦拭全身，并盡快送醫(yī)院治療。

　　如何預(yù)防產(chǎn)褥中暑?

　　夏季天氣炎熱，門窗緊閉容易使房間高溫濕熱，房間空氣不流通，再加上產(chǎn)婦身體虛弱，中樞體溫調(diào)節(jié)功能障礙，體內(nèi)的余熱不能很好地散發(fā)出去，便會(huì)引發(fā)產(chǎn)褥中暑，多發(fā)于產(chǎn)褥前期。因此要及時(shí)給房間通風(fēng)散熱，注意產(chǎn)婦不要坐在通風(fēng)處。可以適當(dāng)使用空調(diào)，但要注意冷風(fēng)不能對著產(chǎn)婦吹，同時(shí)，溫度不要調(diào)得過低。

　　產(chǎn)后2天內(nèi)好吃一些清淡流質(zhì)的食物，然后再進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)注意蔬菜水果的攝入量，如夏季盛產(chǎn)的西瓜，合有大量水分，清熱解暑，產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些。另外，還要多喝水，保持體內(nèi)水分充足。

　　產(chǎn)婦身體雖然虛弱，但也不能穿得太過嚴(yán)實(shí)，尤其是悶熱的夏天。可以穿薄一點(diǎn)的長袖衣褲，保證產(chǎn)婦不要著涼吹風(fēng)即可，不需要將頭和手腳緊緊包裹。

　　產(chǎn)褥中暑可以喂奶嗎?

　　產(chǎn)褥中暑可以繼續(xù)哺乳，但建議停止喂奶一兩天。雖然中暑不是真正意義上的生病，也不會(huì)把病菌通過乳汁傳給寶寶，但產(chǎn)婦身體欠佳還要忙于照顧寶寶、給寶寶喂奶，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。所以，還是等產(chǎn)婦病情平穩(wěn)后再進(jìn)行哺乳。