【二】嘴唇為淡白色
提示:你的身體里不論是氣還是血,都是處于相對匱乏的狀態(tài),因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1、加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥,生命比苗條更重要。
建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內(nèi)皮的花生,每天適當(dāng)嚼服,不限量。干棗,至少一天十五枚以上。
3、不要過度熬夜,那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。