五、曲斷中節(jié)

　　信哉中節(jié)消息確，能避兇禍少蹉跌。乾坤翻覆仍自持，此身生挺凌云節(jié)。

　　古人云：“曲則全。”曲能有誠(chéng)，誠(chéng)則形，形則著，著則明，明則動(dòng)，動(dòng)則變，變則化。惟至曲能化，此對(duì)曲斷中節(jié)行動(dòng)次第及妙用可謂坦道無(wú)遺。其練法與烏牛擺頭大同小異，所異者，曲斷中節(jié)要求更為精密。

　　六、碰中節(jié)

　　束身虎氣隱騰躍，五行噴薄剛?cè)岷?，知己慮禍心無(wú)畏，大喝驚樹(shù)葉驟落。

　　此法又名貍貓上樹(shù)，注重鍛煉中節(jié)丹田，為本門(mén)腹打之功。練時(shí)須知：

　　1.初習(xí)者可擇一小樹(shù)，裹以棉被以碰中節(jié)法行之，待功力加強(qiáng)可力量漸次增大。樹(shù)木以榆樹(shù)棗樹(shù)為宜。

　　2.練習(xí)切忌柔脆無(wú)骨、了無(wú)生氣或望樹(shù)生怯，須抖摟精神，神合于氣、氣合于體，精神專(zhuān)注，如虎搏兔，全力撲之。

　　3.塞北為苦寒之地，冬季冰封大地，樹(shù)根牢固而缺少?gòu)椥裕藭r(shí)練習(xí)易被反作用力所傷，習(xí)者慎之。

　　4.練之前，須細(xì)心檢查樹(shù)有無(wú)枝干斷凸或鐵釘?shù)任?，?dāng)年本門(mén)前輩張根就死于此，不可不戒。