也許是小時(shí)候都被洗腦成功，現(xiàn)在的我們大多習(xí)慣在準(zhǔn)備考試時(shí)兢兢業(yè)業(yè)、不茍言笑，一切只等到考完，到那時(shí)才有資格感到輕松，覺得快樂。

　　而在工作上，我們往往也給自己設(shè)下目標(biāo)，并且為了表明決心，立志夙興夜寐，神情嚴(yán)肅緊張，生怕神情若有松懈，則會(huì)功虧一匱，至于什么快不快樂的，那就以后再說(shuō)了。

　　我們大多數(shù)人，都是很不快樂地在完成目標(biāo)，也很不快樂地在尋找快樂。

　　從幸福的角度而言，這個(gè)做法非常有待商榷。

　　因?yàn)?，真正的幸福達(dá)人，不是去完成了事情才快樂，相反的，應(yīng)該是要快樂地去完成事情。

　　為什么呢?

　　首先，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有份隨時(shí)隨地都平和快樂的心境，才能有助于我們整體的身心健康發(fā)展。因此一曝十寒的心情狀態(tài)，是無(wú)助于我們的整體快樂感的。所以，快樂的心境應(yīng)該天天維持。

　　第二，如果仔細(xì)分析一下，我們一生中絕大部分的時(shí)間，都處在“努力達(dá)到某個(gè)目標(biāo)”當(dāng)中，只有極短的時(shí)間，是處于“完成事情”的狀態(tài)。而如果等到完成了事情才快樂，那看來(lái)我們生下來(lái)就注定要悲慘過(guò)一生了，不是嗎?

　　因此，快樂的心情是不需要、也不應(yīng)該等待的。

　　第三，在我們心境平和時(shí)，大腦較易處在α波的狀態(tài)，而α波有助于創(chuàng)意的思考。

　　因此你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)處在快樂的情緒中，我們才能更有效率、更有創(chuàng)意地找出解決問(wèn)題的方案。

　　所以，如果你也一直在等待完成目標(biāo)后的快樂感，請(qǐng)現(xiàn)在就開始，學(xué)學(xué)那位懂得從快樂出發(fā)的司機(jī)先生，讓自己不再靠完成事情才快樂，而是要快樂地去完成事情!