1、用拇指推脾經(jīng)、肺經(jīng)各100次。
2、用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦處作旋轉(zhuǎn)運(yùn)摩，左右手各1min。
3、用中指在天突和膻中穴上，作順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)各2min。
4、用手指點(diǎn)揉肺穴、咳喘點(diǎn)、胸腔呼吸器區(qū)，每穴點(diǎn)揉2min。
5、用拇指推大魚際區(qū)100次。上述方法每次反復(fù)作兩遍，每日兩次。
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