解酒之王 并不適合男人解酒
1、少吃臘腸和火腿。
香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要吃退燒藥。
醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬。
3、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達(dá)到提神作用。
4、不要運動。
不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議：好沖個涼，并好好放松一下。
