保健豐胸法
28.多進(jìn)食豆類食物，因豆類食物能減少女性荷爾蒙的分泌，能預(yù)防乳癌的發(fā)生。
29.日常生活中減少進(jìn)食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
30.勿食過(guò)量甜食，因長(zhǎng)期進(jìn)食高糖類，會(huì)令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
31.保持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，能有效減低患上乳癌的機(jī)會(huì)，這些運(yùn)動(dòng)包括步行和緩步跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
矯飾豐胸法
32.可在選購(gòu)胸圍時(shí)下工夫，在型號(hào)上選擇小一些的款式，而并非小一個(gè)碼。
33.如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的，若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。
34.要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍，因可把胸部托起，令外觀看來(lái)較豐滿。
35.亦可在胸圍中加進(jìn)活動(dòng)胸墊。
36.避免穿戴運(yùn)動(dòng)型的胸圍，因其質(zhì)料較軟，且沒(méi)有加墊和鋼托，會(huì)把本已“波平如鏡”的胸脯，壓得更平、更扁。
總結(jié)：以上盤(pán)點(diǎn)的這些豐胸藥膳，很有效，也很營(yíng)養(yǎng)健康，是大家豐胸首選，如果你想擁有美麗大胸，不妨試一試這些豐胸的快方法吧。
