香水妙用 撫平燥熱就用芳香療法

　　芳香療法這個(gè)詞相信我們都很熟悉，但要提到更專業(yè)的方面，可能就很少有人知曉了。盛夏即將到來，天氣燥熱，情緒和身體也跟著浮躁起來，不如來試試用芳香療法來解決吧。

　　首先來看看什么是芳香療法：

　　芳香療法這個(gè)名字來自拉丁文Aromatherpy，是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的therapy加以結(jié)合而成的詞匯，其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蘊(yùn)含的力量，激發(fā)人類與生俱來的治愈能力，維持身心兩方面的健康。

　　它是一種純植物自然療法，將各種有益于人體的植物精油成分，利用多種方法滲入人體溶進(jìn)血液之中，激發(fā)人體自在的痊愈、鎮(zhèn)定及再生能力，達(dá)到預(yù)防治療功效，與傳統(tǒng)的化學(xué)品護(hù)膚 有著本質(zhì)的區(qū)別，是一種安全、可靠而又真正能達(dá)到健康和美膚的天然美容療法。

　　當(dāng)我們吸入一種香味時(shí)，香味分子進(jìn)入我們的鼻腔，然后直接進(jìn)入嗅覺接收器。當(dāng)接收器識(shí)別了之中香味后，神經(jīng)細(xì)胞將這一信息直接傳達(dá)給腦邊緣系統(tǒng)。嗅覺神經(jīng)細(xì)胞是唯一一種直接通向大腦的感官途徑。

　　當(dāng)嗅細(xì)胞興奮時(shí)，芳香分子所具有的化學(xué)情報(bào)就會(huì)變成信號(hào)，傳達(dá)到大腦邊緣系統(tǒng)。大腦邊緣系統(tǒng)是控制、調(diào)節(jié)身體行動(dòng)、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當(dāng)「芳香」情報(bào)傳達(dá)至此時(shí)，相鄰的腦下垂體會(huì)立刻反應(yīng)，引起身心的變化，調(diào)整人體的身體狀況，改變?nèi)说男那?，這也是為什么吸入香味能如此強(qiáng)有力的傳達(dá)情感因素。

　　另外，香氛 油被吸入后，也進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。在肺部，香氛分子與氧分子相結(jié)合，進(jìn)入人體血脈并流至身體的每一個(gè)細(xì)胞。在細(xì)胞結(jié)構(gòu)中，香氛油可激活人體自愈及完善的能力?？茖W(xué)研究反復(fù)證明，芳香療法可增強(qiáng)生產(chǎn)能力，信息存儲(chǔ)能力及身體松緩能力。

　　選用香精油，并結(jié)合良好按摩方法，才能達(dá)到好的效果

　　芳香療法結(jié)合了中醫(yī)及自然療法理論，尤其與按摩療法有著密切關(guān)系。而香精油運(yùn)用在按摩上是整個(gè)療法中重要的一部分，只有正確選用香精油，并結(jié)合良好按摩方法，才能達(dá)到好的效果。

　　芳香精油的有效成份可以藉由兩種方法進(jìn)入體內(nèi)：通過鼻腔吸入，向大腦傳送「芳香」訊息和直接從皮膚加以吸收。另外，利用精油進(jìn)行按摩治療，不但可以發(fā)揮精油的療效，還可以促進(jìn)血液、淋巴液的循環(huán)，提高有效成份的吸收。芳香浴是僅次于按摩的重要療法，水本身就具有許多療效，如果在水中添加精油，水和精油會(huì)相互增加彼此的效能。

　　皮膚可以很輕易的吸收精油，而從微血管進(jìn)入血液，直接對(duì)身體產(chǎn)生影響。依照不同的生理狀況，精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養(yǎng)皮膚，或者治療面皰，促進(jìn)健康，進(jìn)而維持美麗、紅潤的氣色。