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怎么吃才能“以形補(bǔ)形”(6)

  以肝補(bǔ)肝:不科學(xué)

  專家指出,進(jìn)食動物肝臟并不能直接作用于人體肝臟。尤其是肝病患者,如果寄希望于吃動物肝臟來治病,不僅不能收到療效,甚至?xí)鸱醋饔?。如脂肪肝,是脂肪代謝異常引起的肝病,病毒性肝炎是病毒引起的臟器性損傷,這些疾病吃動物肝臟是無法治好的。

  但專家也指出,從中醫(yī)理論而言,肝能明目。那是因為豬肝含有豐富維生素A,維生素A有助于改善視力。適量進(jìn)食動物肝臟,對于改善視力,是有一定幫助的。

  以腎補(bǔ)腎:不科學(xué)

  對于“以腎補(bǔ)腎”,專家表示,很多人有著一定的誤解。對于人體而言,動物腎臟可以說是一種比較有營養(yǎng)的食物,因其腎小球細(xì)胞的維生素、礦物質(zhì)含量比較高,適量進(jìn)食對營養(yǎng)攝取有一定好處。

  但是進(jìn)食動物腎臟與進(jìn)食動物肝臟一樣,并不能直接作用于人體。相反的,腎功能不全者,如尿毒癥患者,是限制營養(yǎng)攝取的。動物腎臟膽固醇含量高,過量進(jìn)食,可能加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能進(jìn)一步惡化。因此,專家認(rèn)為,腎病患者不宜多吃動物腎臟等膽固醇高的食物。

  結(jié)語:進(jìn)補(bǔ)本是為了讓自己更加健康,千萬不要太過迷信“以形補(bǔ)形”而導(dǎo)致自己越補(bǔ)越虛!

以形補(bǔ)形 怎么吃才能以形補(bǔ)形 補(bǔ)形法 
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