星期六：按摩排毒
精油按摩排毒
由于淋巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時(shí)不用過(guò)于用力，只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達(dá)到活絡(luò)淋巴、排毒養(yǎng)顏的效果。
具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
星期日：斷食療法
一日禁食法
在休息日進(jìn)行好，因?yàn)槟憧梢钥刂谱约旱臅r(shí)間自由。餓了喝喝茶，果汁，蔬菜汁，大腦充分休息，不做激烈運(yùn)動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：你的美夠動(dòng)人心魂嗎?那就好好遵守這些健康法則吧，讓你的美勾住你的他!
