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春季常吃8食物讓你青春煥發(fā)(8)

  18、多睡一小時(shí)

  早睡可以減少黑眼圈和黯沉肌膚,更能提升情緒。 “人們說(shuō)每晚睡5小時(shí)要比每晚睡8到9個(gè)小時(shí)老的更快。”神經(jīng)外科醫(yī)生說(shuō)。

  19、染掉你的灰頭發(fā)

  發(fā)跡線處的灰發(fā)讓你的皮膚看起來(lái)暗沉,拍一點(diǎn)臨時(shí)性的液體染色膏來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題?;蛘吒纱嗳ド除埡煤玫娜疽淮?,然后定期補(bǔ)染新長(zhǎng)出來(lái)的白發(fā)就行了。

  20、不用口紅改用嫩粉色唇彩

  淺的閃光顏色讓唇部看著更豐滿,也更年輕哦。

  21、多做愛(ài)

  一周三次規(guī)律的性愛(ài)生活會(huì)讓女性看起來(lái)年輕10歲!愛(ài)丁堡皇家醫(yī)院的研究證實(shí)了這個(gè)理論。

  22、用帶閃粉的乳霜眼影膏去修飾眉形

  美容師Dick Page發(fā)誓,這要比用眉筆或眉粉看上去更像真實(shí)的毛發(fā)哦。

  結(jié)語(yǔ):青春不老是每個(gè)人都渴望的事,現(xiàn)在開(kāi)始多吃這些讓你不老的食物吧,你也可以像明星們一樣看不出年齡哦~

春季養(yǎng)生 春季吃什么 青春常駐 
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