失眠在老年人群十分多見，約占50%，而且隨著年齡增大發(fā)生率更高。那么，是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣?
心理(社會(huì))因素對(duì)老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經(jīng)濟(jì)等許多方面?？赡苁抢先耸叩闹饕蛩亍！?/p>
·生理因素
?、偎呱砀淖?，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長(zhǎng)，晚期階段縮短，所以易醒。
②褪黑素缺乏，有維持睡眠節(jié)律的功能，老年失眠患者，血循環(huán)的褪黑素減少，高峰出現(xiàn)延遲，也會(huì)影響睡眠。
?、鬯哌^早，早睡早醒。
·病理因素
①性格欠完美、焦慮、緊張等，是失眠的常見原因。
②器質(zhì)性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。
?、鄯枚喾N藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。
?、诓话残酝葎?dòng)綜合征，老年人多見(約20%)，可有麻木、蟻?zhàn)?、針刺等感覺。
?、坳嚢l(fā)性肢動(dòng)綜合征、踢腿，一次可長(zhǎng)達(dá)20～40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時(shí)間減少?！?/p>
