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心理健康秘笈 助老年人安度晚年(5)

  二個(gè)要點(diǎn),是指瀟灑一點(diǎn),糊涂一點(diǎn)。

  瀟灑

  即自然大方,輕松自如,不受拘束。退休后,不再為單位復(fù)雜的人際關(guān)系所累,不再受嚴(yán)格的作息制度限制,也沒(méi)有了工作的壓力,應(yīng)該說(shuō)已經(jīng)具備了瀟灑生活的基本條件。既然如此,“何不瀟灑走一回”呢?

  有位老人中年喪偶,自己辛辛苦苦地將5個(gè)子女撫養(yǎng)成人。晚年苦盡甘來(lái),子女們都各自事業(yè)有成。但他仍然獨(dú)自過(guò)著清苦的日子,舍不得吃,舍不得穿,出門舍不得坐車,晚年生活質(zhì)量不高。老人逝世時(shí),子女們卻驚奇地發(fā)現(xiàn),他居然有十幾萬(wàn)元的存款。人活著,當(dāng)然不能完全為了物質(zhì)享受,但到了晚年,有了一定的消費(fèi)實(shí)力,為什么不可以把生活安排得寬松、舒適、豐富一點(diǎn)呢?人們生產(chǎn)勞動(dòng)的目的,就是為了改善生活條件,提高生活水平?。?/p>

  糊涂一點(diǎn)

  并非說(shuō)人到老年就不要學(xué)習(xí)、不明事理或者思想糊涂,而是說(shuō)要淡泊一點(diǎn),看開(kāi)一點(diǎn),不為日?,嵥槭滤_。通俗地說(shuō),就是小事上隨意一點(diǎn)。人生苦短,生命第一,何必對(duì)日常生活中那些無(wú)聊瑣事斤斤計(jì)較呢?“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。”寬容一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn),糊涂一點(diǎn),會(huì)使自己生活得更輕松、更愉快、更充實(shí)。

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