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正確認(rèn)識(shí)咳嗽 食療加鍛煉防御效果好(5)

  鏈接:PM2.5易引起呼吸系統(tǒng)疾病

  PM2.5又稱(chēng)氣溶膠PM2.5,氣溶膠是指大氣中超細(xì)的懸浮顆粒,PM2.5則是直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱(chēng)為可入肺顆粒物,是以往被忽視的致命“殺手”。在我國(guó)大部分地區(qū),特別是工業(yè)集中的華北地區(qū),PM2.5占到了整個(gè)空氣懸浮顆粒物重量的大半。

  PM2.5主要的來(lái)源是人為產(chǎn)生的,煤炭、石油及其他礦物燃燒產(chǎn)生的工業(yè)廢氣,以及機(jī)動(dòng)車(chē)產(chǎn)生的尾氣排放,包括散播到空氣中的灰塵、硫酸,硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘W?,?jīng)過(guò)一系列光化學(xué)反應(yīng)形成的二次污染物。較小的PM2.5顆??梢源┩溉梭w呼吸道的防御毛發(fā)扶結(jié)構(gòu),也就是鼻腔中的鼻纖毛,進(jìn)入人體內(nèi)部,可以引起以下疾病。

  肺部硬化、肺癌:PM2.5中有50%會(huì)沉積在肺中造成肺部硬化,對(duì)人體健康造成極大的威脅。這些可入肺的粒子中,有害物質(zhì)如多環(huán)勞烴等化合物就是一種致癌物質(zhì),是造就肺癌的重要?dú)⑹帧?/p>

  心臟病、動(dòng)脈硬化:PM2.5顆粒極容易造成心血管疾病?;姻步鞖庠蕉?,PM2.5濃度越高,發(fā)病率就越高。據(jù)美國(guó)一心臟協(xié)會(huì)估計(jì),僅在美國(guó),被PM2.5污染的空氣就導(dǎo)致每年約60000人死亡。

  哮喘和慢性支氣管炎: 粒往小于0.1微米的顆粒.稱(chēng)為“超細(xì)微?!被颉凹{米顆粒物”。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)。在南京,直徑0.01~0.1微水的超細(xì)微粒的濃度顯著增加??諝庵酗h浮的大部分顆粒可留在肺部進(jìn)入血液,這也是折磨哮喘和老年慢性支氣反復(fù)發(fā)作的原因。

  防治:少出門(mén),戴口罩。當(dāng)遇到陰霾天氣,對(duì)于老人和孩子來(lái)說(shuō),盡量減少外出。如果不得不出門(mén),好戴口罩。

  總結(jié):綜上所述,我們知道了患咳嗽的原因,并且了解了防御咳嗽的方法,那么大家在日常生活中,就要按照這些方法去做了,這樣身體才能更加健康哦。(文章原載于《健康向?qū)А?,刊?hào):2012第1期,作者:李小軍、關(guān)寶蓮,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

呼吸系統(tǒng)疾病 咳嗽 咳嗽吃什么好的快 
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