看男人“健康出軌”全記錄

　　薄弱環(huán)節(jié)一：前列腺

　　同很多疾病越來(lái)越年輕化一樣，前列腺疾病也開(kāi)始鎖定部分身強(qiáng)力壯的棒小伙子，尤其是那些出于職業(yè)需要、終日久坐的人群，比如寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)先生、IT從業(yè)人員和政府公務(wù)員，剝奪了老年人的專利。前列腺“故障”初并不難控制，關(guān)鍵是不要讓小病變大，否則，不但會(huì)造成日后的排尿困難、性功能障礙，還是引發(fā)前列腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。在美?guó)，前列腺癌是男性癌癥的頭號(hào)殺手!所以，時(shí)時(shí)關(guān)注老公身體的細(xì)微變化，當(dāng)好他的“護(hù)士”，無(wú)疑是太太們生活中的大事。

　　危險(xiǎn)信號(hào)：如果發(fā)現(xiàn)丈夫近頻繁地上廁所，兩次小便的時(shí)間間隔不會(huì)超過(guò)一個(gè)小時(shí)。睡覺(jué)時(shí)，也不像原來(lái)那樣一覺(jué)睡到大天亮，至少會(huì)起來(lái)兩三次。仔細(xì)觀察，并不覺(jué)得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的，那么，你家男人的前列腺可能出了毛病。

　　判定指標(biāo)：假如你發(fā)現(xiàn)先生出入衛(wèi)生間的次數(shù)突然增多，你不妨主動(dòng)問(wèn)問(wèn)他小便時(shí)的感覺(jué)，比如小便過(guò)程中或小便后是否覺(jué)得尿道有刺痛或燒灼痛?排尿前后或大便過(guò)程中尿道是否有一些白色的液體流出?如果尿道沒(méi)有明顯的不適，小便后是不是有點(diǎn)“意猶未盡”的感覺(jué)?小便時(shí)需不需要使勁兒才能排出，中間有沒(méi)有一兩秒鐘的“斷流”現(xiàn)象?還有，就是很難憋住尿。當(dāng)然，你不問(wèn)，男人通常不會(huì)主動(dòng)涉及這個(gè)“很隱私”的話題，而對(duì)此采取聽(tīng)之任之的態(tài)度。但是，這些癥狀往往是前列腺炎或前列腺增生導(dǎo)致的尿路刺激和尿路阻塞，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，等到不得不去醫(yī)院的時(shí)候，可能病情已經(jīng)很?chē)?yán)重了。所以，妻子一定要對(duì)先生去衛(wèi)生間的頻率心中有數(shù)，幫助他認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，在第一時(shí)間內(nèi)扼住病癥的“咽喉”!

　　設(shè)防護(hù)墻

　　1號(hào)防線：放松加多喝水

　　男人的前列腺出問(wèn)題，工作壓力可能是主要因素，而壓力恰恰能增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。這是要為他制定一個(gè)“解壓計(jì)劃”：每周必須拿出兩個(gè)晚上的時(shí)間健身，游泳或者打網(wǎng)球;將每周一次的性生活增加到兩次，有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患;還有就是每天督促老公多喝水，其結(jié)果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液對(duì)前列腺的刺激。一段時(shí)間后，太太一定能從自己的努力中看到效果。