緩解壓力
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
預防中風
美國約翰霍普金斯大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化全物，它能在病人中國風3.5小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%
降低血壓
德國科研人員對44員健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱時不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱，不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
有益心臟
黑巧克力含的一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對防治心血管疾病的一定功效。
總結(jié)：春季做好疾病預防措施，會給你的健康加分的。小編以上推薦的這些藥膳，防治春季病效果都是非常的好的，大家平時不妨多多食用哦。（文章原載于《東方藥膳》，刊號：2012/02，作者：徐稅、容小翔；《都市健康人》，刊號：2012.02；版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
